HUBUNGAN KEBIASAAN BEROLAHRAGA, DAN STRESS TERHADAP HIPERTENSI PADA POPULASI LANJUT USIA DI PANTI JOMPO PPOS GBKP SIBOLANGIT

CHRISTIN DEBORA BUKIT, STEPHANIE RENATA YOSEFA (2021) HUBUNGAN KEBIASAAN BEROLAHRAGA, DAN STRESS TERHADAP HIPERTENSI PADA POPULASI LANJUT USIA DI PANTI JOMPO PPOS GBKP SIBOLANGIT , SKRIPSI, UNIVERSITAS PRIMA INDONESIA

ABSTRAK

Populasi lansia lebih beresiko mengalami berbagai penyakit salah satunya hipertensi, oleh karena penurunan kesehatan mental dan fungsional. Olahraga yang teratur dapat mengurangi kadar hormon norepinefrin yang berfungsi untuk menaikkan tekanan darah, sehinggaa lansia dengan hipertensi paling tidak perlu olahraga secara teratur selama 30 menit/ hari dalam seminggu. Selain itu, stress juga dapat menyebabkan peningkatan resistensi pembuluh darah perifer dan curah jantung karena peningkatan hormon adrenalin. Sehingga, penelitian ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada hubungan dari kebiasaan berolahraga dan stress terhadap penyakit hipertensi pada lansia. Penelitian ini merupakan penelitian analitik observasional dan menggunakan rancangan cross sectional. Sejumlah 30 orang lansia dipilih dengan teknik pengambilan sampel jenuh. Parameter yang diukur adalah kebiasaan berolahraga dan stress terhadap hipertensi pada lansia dan dianalisa dengan menggunakan Chi-square. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa jumlah lansia penderita hipertensi yang tidak berolahraga sebesar 50% dan yang berolahraga sebesar 50%, dan juga jumlah lansia penderita hipertensi yang memiliki tingkat stress parah sebesar 50%. Analisa Chi-square menunjukkan bahwa kebiasaan berolahraga (Nilai P = 1.000)  dan stress (Nilai P = 0.200) tidak menunjukkan hubungan yang signifikan terhadap hipertensi. Sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan antara kebiasaan berolahraga dan stress terhadap hipertensi pada lansia di Panti Jompo PPOS GBKP Sibolangit.

JURNAL